Полезные свойства кофе. Пить или не пить?

Бодрящий напиток из Эфиопии стал настоящей находкой для всего мира! Трудно найти человека, который никогда не слышал о кофе. Но уже давно разгораются всевозможные споры о его полезных и вредных свойствах, которые подтверждаются научно и доказывают его разносторонние качества. Сегодня мы назовем вам полезные свойства этого замечательного напитка, но немного позже…

Немного о кофе. Легенда

Полезные свойства кофе. Пить или не пить?

Как уже писали выше, тонизирующий напиток был привезен из Эфиопии в Турцию, после чего получил широкое распространение по всему миру! Насчитывается большое количество сортов кофе, примерно девяносто видов, но самых распространенных всего два — арабика и робуста.

Про этот популярный напиток ходят легенды! Одна из которых рассказывает об эфиопском пастухе Калди, который заметил странное поведение своих коз. Животные наедались днем листьев и плодов кофейного дерева, а ночью совсем не спали и вели себя очень активно. Об этом явление пастух рассказал настоятелю местного монастыря, который решил испытать на себе свойства удивительных плодов!

Монах был поражен бодрящим эффектом кофе и велел своим подчиненным употреблять отвар этих плодов перед ночной молитвой, чтобы побороть сон. С тех самых пор монахи научились готовить правильный напиток, который снимал усталость и давал им свежие силы!

Читайте также:  В Африке сняли свой Mortal Kombat

Чем полезен кофе?

Вся правда о кофе

Но давайте оторвемся от историй и прочих легенд, а поговорим о самом напитке. Уже долгие годы люди спорят о плюсах и минусах, о пользе и вреде кофе! Буквально недавно ученые заявили, что люди которые часто употребляют этот тонизирующий отвар склонны к алкоголизму, другие заявили, что оно способно бороться с раком и т.д. Но давайте не будем «перебирать все зерна» этому напитку, а расскажем чем он полезен! А он действительно полезен и это научно доказано.

Против диабета

Немецкие ученые в течение девяти лет изучали влияние кофе на здоровье человека. В данной программе приняли участие более 42 тысяч человек, которые употребляли зерновой отвар. Результат поразил ученых! Они выяснили, что заядлые кофеманы имеют меньше шансов получить сахарный диабет, примерно на 23%, чем люди, которые пьют другие напитки.

Спасает вас от суицида

Звучит немного странно, но это факт! Специалисты Гарвардской Школы общественного здоровья выяснили, что среди любителей кофе меньше всего людей, которые подвержены депрессиям и суициду. Они объясняют это явление тем, что в кофе содержится серотонин, он имеет стимулирующие влияние на организм. Таким образом, среди кофеманов практически отсутствуют самоубийцы!

Защищает печень от цирроза

Сенсационное заявление сделали исследователи Саутгемптонского университета! Они заявили всему миру, что одна чашка кофе в сутки защищает вашу печень от цирроза на 22%, две чашки примерно на 45, а четыре на 65%.

Читайте также:  Как выглядят летающие автомобили от Google?

Увлажняет глаза

Синдром «сухих глаз» или ощущение «песка в глазах» знакомо, в основном, офисным работникам, которые проводят большое количество времени за компьютером. Медики Токийского университета доказали одно полезное свойство кофе, крепкий напиток стимулирует слезные железы, которые более активно включаются в работу после его употребления!

Полезен для мозга

Научные специалисты из университета Иллинойса смогли установить невероятный факт, кофе защищает мозг человека от нейродегенеративных заболеваний! Любители крепкого отвара могут не бояться болезни Альцгеймера.

Вот такие полезные свойства напитка мы привели для вас. Это лишь некоторые! Так что не бойтесь пить хороший кофейный отвар. Главное знать всему меру, чашечка этого отвара вас взбодрит и зарядит энергией на целый день. Всем здоровья и удачи!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓