Как быстро избавиться от похмелья

В преддверии новогодних праздников данная тема будет очень актуальна для взрослой аудитории сайта. Кто не употребляет алкогольные напитки, тот может сразу закрыть данную статью, ведь похмельный синдром вам точно не грозит! А вот тем людям, которые выпивают спиртное и этот предстоящий новый год будут встречать с бутылочкой хорошего вина или с другими напитками, данная статья очень пригодится! Сейчас мы постараемся ответить вам, как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях.

  Что такое похмелье и его симптомы?

Как быстро избавиться от похмелья. Хорошие способы

Похмельем называют состояние человека после выпитых им спиртосодержащих напитков. Очень неприятное состояние, которое сопровождается такими симптомами как: сильная головная боль, тошнота, слабость всего организма, жажда, скачки артериального давления!

Обычно похмелье начинается через несколько часов после застолья и продолжается длительное время. Оно вызывает большой дискомфорт и неприятные ощущения.

Не стоит думать, что похмелье бывает только от большой дозы алкоголя. Некоторым людям достаточно одного бокала пива, чтобы на следующее утро проснуться с головными болями и прочими симптомами.

Лучшие способы быстро снять похмелье

Лучшие способы быстро снять похмелье

Давайте представим ситуацию, что вас пригласили на вечеринку или посидеть в кафе. Вы встретились со своими друзьями, хорошо провели время и между делом выпили немало алкоголя, будь это: водка, пиво, вино, неважно что, а на следующее утро нам нужно вставать на работу. Будьте уверены, что этот рабочий день, в таком ужасном состояние, вы будете проклинать еще долго! Но можно значительно облегчить алкогольное похмелье за счет некоторых способов в домашних условиях. Давайте рассмотрим эти способы, но хотим сразу заметить, что полностью побороть похмелье и снять похмельный синдром не получится. Для этого необходимо вывести все токсины из организма и восстановить водно-солевой баланс, но возможно облегчить себе прибывание в этом состояние.

Опохмелиться. Да, вы не ослышались! Если вам не нужно идти на работу, то можно выпить рюмку водки или маленькую банку пива. На короткое время вы почувствуйте облегчение. Как раз в этот период необходимо употребить в организм как можно больше воды и сытно покушать. Это действенный метод, но не всегда подходит!

Специальные препараты. Сейчас существует очень много специальных средств, которые продаются в аптеках и снимают похмелье, но если их нет под рукой, то можно воспользоваться домашними аналогами-заменителями:

  • Выпить отвар цикория
  • Пожевать петрушку или кардамон
  • Выпить кока-колы
  • Попить сладкого чая
  • Съесть мороженное

Сделайте салат из банана и апельсина. Цитрусовые продукты ускоряют вывод токсина из организма, а в бананах содержится калий, который помогает правильно распределять жидкость в организме.

Физические упражнения. Очень специфический способ в данной ситуации, поэтому подходит только молодым людям и с легким отравлением. Будет достаточно небольшой зарядки, чтобы улучшить кровообращение и ускорить вывод токсинов из организма.

Плотно поесть. Редко, когда с похмелья хочется есть, но если вы хотите, то обязательно ешьте! Главное не употреблять очень жирную пищу, а то устроите настоящие испытания для своей печени… Лучше поесть продукты, которые содержат много калорий и витаминов: куриный бульон, яичница с зеленью, рыба, выпить крепкого сладкого чая.

Выпить перечной мяты. Очень полезный отвар, который помогает избавиться от похмелья! Настой перечной мяты готовится очень просто. В пол литра кипятка добавить столовую ложку травы. Настоять в течение получаса. Полученный напиток употреблять по стакану каждые 30 минут.

Ешьте мед. Этот сладкий продукт отлично улучшает метаболизм! Следует употребить примерно полстакана меда небольшими порциями.

Теплая ванна. Примите теплую ванну. Температура воды не должна превышать 40 градусов тепла. Так вы можете вывести токсины из вашего организма. В ванну можно добавить масла лаванды и розмарина.

Мацони. Замечательный молочный напиток Мацони, который популярен на Кавказе. Обладает необъяснимыми свойствами в борьбе с похмельем. Но его следует принимать сразу после выпитого алкоголя.

Как очистить организм в домашних условиях?

Чтобы полностью побороть похмелье нам необходимо очистить организм от всех токсинов, которые мы получили в результате употребления спиртного. Другими словами, нам нужно вылечиться от отравления! Да, употребляя спиртные напитки, мы травим свой организм.

Нужно нормализовать водно-солевой баланс

В результате алкогольного отравления в нашем организме неправильно распределена вода. В наших сосудах не хватает жидкости, а ткани наоборот получают её излишне, в следствие чего — отекают! Поэтому необходимо восстановить правильный баланс, для этого нужно пить как можно больше воды. Но помимо воды следует употребить другие жидкости: огуречный рассол, напиток с лимоном, отвар шиповника, соленую минеральную воду, томатный сок с солью.

Также можно выпить молоко, кефир и зеленый чай. Эти продукты неплохо справляются с интоксикацией организма.

Необходимо вывести токсины

И снова на первое место в борьбе с токсинами встает вода! Пейте её как можно больше. Нельзя принимать обезболивающие, такие как: аспирин, парацетамол и подобные. 

Отличным средством, которое поможет вывести токсины, будет белый или активированный уголь. Он замечательно справляется с возложенными на него обязанностями.

На голову положите холодное полотенце. Для этого намочите его холодной водой или заверните в него лед.

Если у вас нет проблем с сердцем и сосудами, то примите теплый душ. Постойте под несильно горячей водой или полежите в ванной, примерно 20 минут. Благодаря такой процедуре токсины будут выходить из организма через пот.

Вывод:

Мы привели для вас некоторые способы и приемы, которые помогут быстро избавиться от похмелья! Но нужно понимать, что алкогольное отравление бывает разное, также как и организм пьющих людей. Одни страдают похмельным синдромом от одного глотка пива, а другие могут выпить литр водки и проснуться на утро в нормальном состояние! Поэтому рассчитывайте свои силы перед застольем, плотно кушайте и следуйте полезным рекомендациям. А если чувствуйте себя плохо, никакие способы не помогают и вы чувствуйте, что с каждым часом становиться только хуже, то обязательно вызовите врача на дом!

P. S. Кто не пьет, тот и не болеет! Алкоголизм — это страшная болезнь. Поэтому не поддавайтесь желанию выпить, ведите трезвый и здоровый образ жизни!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Яндекс.Метрика